仕事で残業続きで、全く体力が残らず、心身ともにぐったりしています。家族にも八つ当たりしたりして、それでまた落ち込んだり、迷惑かけてます。負のループから抜け出したい！まずは良い人を止めます。私、つい仕事を必要以上に引き受けてしまう気がします…
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