まずは体力をつける
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お盆休みをひたすらダラダラ過ごしています。
みなさん、どうしてそんなにアクティブなの？
私ももっと活動的になりたい！と思うのですが、どうにもこうにもやる気が起こらず…。
体力が人並み以下だから、ってのは大きいと思います。
とにかく、ジムに週一回は行く。
これをささやかな目標にしたいです。
いつも大きな目標を立ててしまい、すぐ挫折する…の繰り返しなので、小さな目標から、頑張ろうと思います。
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みなさん、どうしてそんなにアクティブなの？
私ももっと活動的になりたい！と思うのですが、どうにもこうにもやる気が起こらず…。
体力が人並み以下だから、ってのは大きいと思います。
とにかく、ジムに週一回は行く。
これをささやかな目標にしたいです。
いつも大きな目標を立ててしまい、すぐ挫折する…の繰り返しなので、小さな目標から、頑張ろうと思います。
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