二日連続でジムに行きました
スポンサーリンク
昨日と今日は、フィットネスジムに行って来ました。
私は月10回会員なので、週2,3回は行かないと損するのですが、損しっぱなしです。
自分でマシンを使うより、スタジオレッスンに参加するのが好きです。
自分に甘い性格なので…。
今日のレッスンはキツかったー。
私な筋力トレーニングのレッスンを受けるようにしてるんですよね。
太ももが痛くてダルいです。
でも、これくらいのトレーニングは必要です、普段何もしてませんから！
応援クリックお願いします。
スポンサーリンク
昨日と今日は、フィットネスジムに行って来ました。
私は月10回会員なので、週2,3回は行かないと損するのですが、損しっぱなしです。
自分でマシンを使うより、スタジオレッスンに参加するのが好きです。
自分に甘い性格なので…。
今日のレッスンはキツかったー。
私な筋力トレーニングのレッスンを受けるようにしてるんですよね。
太ももが痛くてダルいです。
でも、これくらいのトレーニングは必要です、普段何もしてませんから！
応援クリックお願いします。