今朝も5時から瞑想会に参加しました。 簡単なストレッチをしたのですが、あらためて体の硬さを思い知りました。 何とかせねば…。 しかし5時おきは辛かった。 自分を励まして起きましたよ。 でも絶対自分に負けたくない。 今まで三日坊主ばっかりの私を変えた…

今朝、青木千草さんのZOOM瞑想会に参加しました。 朝の5時からです。 気を張っていたせいか、きちんと4:50に目覚まし無しで起きれましたよ。 私は千草さん発案のCITTA手帳の愛用者でして、千草さんのファンでもあります。 瞑想会に参加して… まず、胡座を10…

毎日暑すぎて、クーラーの効いた部屋でゴロゴロしています。 片付けとかしたいんだけど、家中、冷房せんと無理っ！ 夏は断捨離に向かないなぁ。 ひたすらゴロゴロして、あまりにもだらけきったせいか、少しずつエネルギーチャージされてきました。 あ、ダラ…

今年の夏のセールは、わりと服を買いました。 ジャケット２枚。 Tシャツ２枚。 ブラウス１枚。 ボトムス２枚。 靴２足。 ジャケット以外は、ガンガン着てます。 やっぱり新しい服は気持ちいいしテンション上がる。 こういうの大事やなと思います。 これから…

遅まきながら、スマホ決済を始めました。 楽天ペイです。 なぜかというと、楽天ポイントを消費できるから。 期間限定のポイントって結構あるんだけど、いざ買いたいものが無かったりする時、ありませんか？ コンビニやドラッグストアで楽天ペイが使えるので…

一日、三千円生活を始めてみました。 どなたかのブログ？で紹介されていて、興味を持ち。 三千円って金額が私にはちょうど良かったようです。 まとめ買いをしようとすれば足りないけれど、一日、買い物に行かなければ丸々残る。 とれだけ残せるか、ゲーム感…

このまま、低空飛行ではいけないなと思いながら、腰を重かったのですが、本当に腰が痛くなり苦しんでいます。 いつものマッサージに行くと、「背中がガチガチですよ…」と。 全身をもんでもらって、予防のための体操も教えてもらいました。 体操をやってるう…

今日から８月です。 ここのところ、何だか気持ちが上がらず、会社から帰るとバタンキューで、何もする気になれず。 しばらくゆっくりしようと、流れに任せてましたが、なかなか回復しません。 なので、少しずつ活動することを意識します。 まずは部屋の片付…

もう７月も終わりだというのに、まだ低空飛行中です。 春から、社労士の勉強を頑張りすぎて？、腰を痛めてしまい…それから何もやる気がおきなくなってしまいました。 それなりにダラダラしたら、やる気が戻ってくるのが今までの私でしたが、まだ戻ってこない…

またまたブログの更新ができていませんでした。何だか無気力で何もする気が起きず・・ひたすらダラダラとしてエネルギーを貯め、ようやく上向きになりつつあります。ダラダラしてると、手帳を眺め、やりたいこと、そのためにやるべきことが見えてきます。今…

子供達の学校生活も、マスク着用以外は以前に戻りつつあります。 高１の息子の部活も始まりました。 野球を卒業した息子。 何を始めるのか、ヤキモキしていたところアメフトを選択しました。 もちろん、初心者です。 新鮮なのか、やる気になっていて、・体を…

腰というかお尻というか。 とにかく、この辺りが痛い。 不愉快極まりない。 なので、マッサージに行って来ました！ セラピストさんには「限界になる前に来て下さいね…」と言われてしまいましたが。 揉みほぐしはとにかく痛い！ 私、体が固いから。 ほんと、…

うぅ…。ここ最近、腰が痛みます。原因はわかりません。マッサージに行きたいよぉーー。何回か行ったマッサージ屋さん。私にとっては贅沢なんだけど。体の不調のせいで気持ちが晴れません。ほんと、健康第一だわ。今、全く運動してないから、ヤバいと思ってま…

高１の息子、アメフト部に入ると言っています。体験入部に参加して、楽しかったみたい。目標を見つけてくれて、嬉しいです。体を大きくしないといけないから、しっかりご飯を食べる！と言ってます。それなら、私もご飯作りを頑張らなきゃね！本当は苦手なん…

今月のお給料を振り分けしました。 今月の貯金額は 10万円 です。 毎月、このくらいは貯金したいと思います。 あ、特別定額給付金も振り込まれてたので、それも貯金しました。 今月末はボーナスもあります。 来月は、家族の誕生日があるので外食したいなぁ。…

子供達の学校も始まり…。 私のテレワークの日は、家で一人で過ごせる。 すっごい嬉しい！！ やっぱ、一人の時間って大切だわ～。 週三か週四働いて、今と同じ年収があればなぁ。 なりたい自分と現実の狭間でもがいています。 応援クリックお願いします。 に…

社労士になるべく、勉強してますが…。 どう考えても今年は難しそうな気がします。 あと２ヶ月、もちろんベストは尽くしますが、勉強時間が足らなすぎる。 年度末は仕事が忙しくてほとんど勉強できなかったし…って言い訳ですね。 ８月の試験まで、精一杯もが…

今、インナーケアを調べてます。 肌の衰えが今更ながら気になり…、どうにかしたいなって。 やっぱり、内側からのケアも必要ですよね。 色々な商品があるから、自分に合うものを探したいと思います。 高いものの方が効果あるのかな？ 払える金額は限界がある…

今年も半分終わるなぁ…。 半年間、何した？変化した？ あまり行動起こせてないかもって思う。 自分を変えたい！変わりたい！ そのためには生活様式を変化させなきゃあかんよね。 私、できてないな。 いや、一瞬は変わるんやけど、持続してないな。 ダメだー…

早くも、特別定額給付金、振り込まれました。 我が家は40万円です。 本当にありがたいですね…。 家計的にはコロナの影響を受けていないので、ひとまずは貯金しておこうと思います。 とは言え、先日、夫が太りすぎたため、喪服を買い直ししたので、思わぬ臨時…

今年も住民税の通知がきました～。 昨年より一万円以上安くなってました。 私の年収を左右するのは残業代。 それに頼りたくないって思ってます。 基本給だけで生活できるよう…。 日々、見直しながら節約に励みます。 LUEUF ルフ アイスクリーム プリントTシ…

今月の水道代の請求額が、いつもの半額になってたんです！ なぜだ？？ コロナのため、子供達は学校に行かず家にいたから、高くなってても不思議ではないんだけど。 特に節水してたわけでもないし。 メーターを確認したけど、請求書と合ってます。 予想される…

私は流行に乗り遅れてるオンナです。 先日、初めて、creamaを知りました。 遅れすぎだろっヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ 私の好きな布作家さんが出品しておられるのを知り、サイトにアクセス。 色々可愛いものがあって、夢中で見てしまいました。 私は布マスクを購入しま…

緊急事態宣言は解除されましたが、引き続き在宅勤務はあります。 私としては嬉しい…。 在宅勤務日はまともに仕事はできないので、どうしても出勤日にしわ寄せがいきます。 となると残業発生。 残業手当がもらえて家計が潤うんです。 残業ばっかりは嫌だけど…

今日もテレワークでした。 今、それほど急ぎの仕事が無いので、週一のテレワークが心地よいです。 自分にじっくり向き合える時間が持ててます。 今までホントに忙しすぎたよね。 会社のデスク回りや引き出しも整理しました。 (今までしてなかったの？という…

コロナのため、週一回はテレワークになっています。 そのおかげで、体が今、すごく楽になりました。 週五勤務ってやっぱりヘビーなんだわ。 週四勤務で今と同じ給与がもらえたら最高なんだけどなぁ。 無理？できない？ 決めつけるのは早いよね。 いつの日か…

このたび、スポーツジムを退会しました。 コロナのため、３月から臨時休会してたんですが、４月からジムそのものが休館してしまい…。 そしてわかったことは、「ジムがなくても困らない」という事実。 いや、あった方がいいんだけど、自分にとって、絶対では…

GWも終わり、日常が戻ってきますね。 今年のGWはコロナの影響でどこにも行かず、家で過ごしたわけですが。 全然苦痛ではなかった。 いや、ちょっとは出掛けたいなという気持ちはありましたよ。 でも、「休みだから出掛けなきゃ」という強迫観念から開放され…

断捨離、頑張ってますよ～。GW、衣替え第一弾として、取り組みました。ゴミ袋、五袋分。よくもこんなに溜め込んだもんだ？！不要物を溜め込むと運気が下がるって言いますからね。不要物とは言え、これ、お金出して買ったんだよなぁ…と思うと、胸が痛みます。…

４月採用のパートさんが１ヶ月もたずに退職しました。確かに忙しかったが…。こちらも時間を使って指導して、これからってとこだったんですが。辞めた理由は「仕事量が多過ぎてストレス」とのこと。また新しい人を探さないといけません。私は年度末、年度始め…